Het bereiden en gebruiken van kratom

Kratom kan op diverse manieren worden klaargemaakt voor consumptie. De meest voorkomende is het zetten van thee, maar op deze pagina bespreken we ook enkele andere varianten.

Soorten kratom

Kratom is verkrijgbaar in verschillende soorten en verschijningsvormen: bladeren, poeder en extract. Poeder en extract zijn sterker dan bladeren, hoewel de sterkte van elk product vooral afhangt van de kwaliteit en leeftijd van de plant waarvan het gemaakt is. Sommige websites verkopen een mengsel van bladeren, wat inhoudt dat er bladeren van verschillende kwaliteit zijn gebruikt. Deze bladeren zijn minder sterk, maar wel zeer geschikt om je eigen extract te maken. Er worden ook geselecteerde bladeren en poeder (meestal gemalen bladeren) van hoge kwaliteit verkocht. Deze zijn meestal duurder, maar je hebt er ook minder van nodig.

Het is moeilijk te zeggen welke variant het beste is. Probeer een betrouwbare leverancier te vinden, die een goede kwaliteit kratom garandeert.

Op de pagina Effecten lees je meer over de diverse soorten kratom (Thaise, Maleisische, Maeng Da etc) die momenteel verkrijgbaar zijn.

Dosering

Naast je eigen lichaamsgewicht en gevoeligheid, hangt de dosering ook erg af van de sterkte van de kratom. Normaal gesproken zou 5-10 gram gedroogde bladeren voldoende moeten zijn voor onervaren gebruikers. De dosering kan iets lager met kratompoeder, dat meestal sterker is dan gewone bladeren (3-5 gram). Ditzelfde geldt voor extract. Kratom is niet verslavend als het verantwoordelijk wordt gebruikt en niet vaker dan één à twee keer per maand. Meer ervaren gebruikers zullen na enige tijd de behoefte voelen om de dosering te verhogen.

Consumptie

Er zijn verschillende manieren om kratom in te nemen. Je kan de bladeren kauwen, roken of er thee van zetten. De laatste methode is waarschijnlijk de makkelijkste manier om kratom te gebruiken.

In Thailand worden kratombladeren meestal vers gekauwd. Gedroogde bladeren kunnen ook gekauwd worden, maar aangezien ze nogal taai zijn, is het beter ze eerst te malen of te verpoederen. Je moet vrij lang en goed kauwen. Daarna drinken de meeste mensen warm water of thee.

Roken is ook een mogelijkheid, maar het heeft geen voordelen ten opzichte van kauwen of thee maken, want de hoeveelheid bladeren die gerookt moet worden voor een normale dosis is nogal groot.

Kratom thee maken

Een smakelijkere manier is om thee te zetten: doe 5-10 gram gemalen bladeren in een kleine hoeveelheid (100-150 ml) heet water en laat enige tijd trekken (dit kan ook in combinatie met een thee). Voeg eventueel honing of suiker toe en je kratomthee is klaar voor gebruik.

Zelf een extract bereiden

Je kan ook een kleverig extract maken door verse of droge bladeren langdurig te koken. Dit extract kan je bewaren om later te gebruiken. Kleine stukjes van het extract (dat ook als zodanig wordt verkocht in verschillende winkels) kunnen worden gekauwd of worden opgelost in heet water (voeg eventueel gewone thee of suiker toe).

Een andere manier is om je eigen vloeibaar extract te maken. Dit is een basisrecept, gevonden op het internet:

  1. Neem 50 gram gedroogde, gemalen kratombladeren en doe ze in een pan. Voeg 1 liter water toe.
  2. Laat 15-20 minuten rustig koken.
  3. Giet de thee door een zeef, vang de vloeistof op in een schaal en bewaar deze. Knijp de bladeren uit om zoveel mogelijk vloeistof eruit te krijgen.
  4. Doe de bladermassa terug in de pan en voeg nog eens 1 liter water toe. Herhaal stappen 2 en 3. Nadat de bladeren een tweede keer zijn gezeefd, kunnen ze worden weggegooid.
  5. Doe alle opgevangen vloeistof terug in de pan en laat rustig inkoken tot ongeveer 100 ml.

Deze bereidingswijze kan uiteraard ook gebruikt worden met grotere of kleinere hoeveelheden bladeren, door simpelweg de hoeveelheid water aan te passen. De kratomthee kan zonder problemen vijf dagen in de koelkast worden bewaard, daarna kun je het beter weggooien. Je kan de thee enkele maanden in de koelkast bewaren als je er ongeveer 10% alcohol aan toevoegt. Dit komt neer op één deel wodka (whisky, rum of een drank met een vergelijkbaar alcoholpercentage) op drie delen kratomthee.

Over het algemeen is het onverstandig drugs in combinatie met andere dingen te gebruiken. Sommige combinaties worden echter als aangenaam en (vermoedelijk) veilig beschouwd door verschillende gebruikers. Kratom kan zonder problemen worden gemengd met gewone thee. Het wordt ook wel gecombineerd met een thee gemaakt van rode klaprozen (Papaver rhoeas), die zelf een zeer mild verdovend effect heeft, of met een rustgevende/euforiserende thee gemaakt van ‘blauwe lotus’ (Nymphaea caerulea). Kratom kan veilig gecombineerd worden met beperkt alcoholgebruik. Een aantal gebruikers zegt graag tabak of cannabis te roken wanneer ze onder de invloed zijn van kratom.

Het is belangrijk niet te vaak kratom te gebruiken. Kijk op de pagina met waarschuwingen!